Ανάλυση και κατανόηση
Στις διάφορες πνευματικές πρακτικές αλλά και ψυχαναλυτικές κατανοήσεις, η ύπαρξή μας χωρίζεται σε πολλαπλές εκφράσεις στα πεδία, στις διαστάσεις και επίπεδα. Υπάρχουν διάφορες ερμηνείες και τοποθετήσεις, διαχωρισμοί και ορολογίες. Αυτές που θα χρησιμοποιηθούν σε αυτό το κείμενο είναι από τις πρακτικές του reiki, του theta healing και προσωπικής πνευματικής αναζήτησης. Κάποια πράγματα έχουν συντονιστεί μέσα από διαλογισμό και κάποια πράγματα μέσα από την εμπειρία.
Πού χρησιμεύει να γνωρίζουμε για τον κατώτερο εαυτό.
Κατανοώντας τις εκφράσεις του εαυτού μας και της ενέργειάς μας, μπορούμε εύκολα να εφαρμόζουμε και να κατανοούμε στην καθημερινότητά μας τις συμπεριφορές μας. Αποκτάμε περισσότερη επίγνωση και γινόμαστε συνειδητοί στις δράσεις και τις αντιδράσεις μας.
Γενικώς όλα είναι εκφράσεις της ίδιας μας της ύπαρξης, δεν υπάρχει ο διαχωρισμός καλού/κακού, αλλά υπάρχει η ανάλυση, η κατανόηση και η διαχείριση των συνηθειών μας ώστε να αναγνωρίζουμε από ποιο κλάσμα της ύπαρξής μας εκφραζόμαστε. Μια ανθρώπινη ύπαρξη αποτελείται ολοκληρωμενη με όλες τις εκφράσεις, από το φυσικό σώμα μεχρι το ανώτατο πνευματικό σώμα.
Ο κάθε άνθρωπος αποτελεί έκφραση όλων των πεδίων και των δυνατοτήτων. Το πόσο θα ανοίξει ο καθένας στις ικανότητες και τις δυνατότητες που δίνονται, έχει να κάνει με το επίπεδο συνειδητότητας, τις συνθήκες της ζωής του, το περιβάλλον στο οποίο αναπτύσσεται, την ελεύθερη βούληση και την προσωπική επιθυμία για εξέλιξη. Σε κάποιους ανθρώπους όλα αυτά είναι τελείως αδιάφορα, σε κάποιους γίνονται σκοπός ζωής. Εμείς σεβόμαστε και δεχόμαστε τις επιλογές του καθενός. Όσο αποκτάμε τη δική μας επίγνωση, έτσι κι εμείς επιλέγουμε με ποιες συχνότητες συντονιζόμαστε για τον προσωπικό μας δρόμο.
Ο κατώτερος εαυτός
Στον κατώτερο εαυτό εκφράζονται όλα όσα έχουμε ταυτίσει την ταυτότητά μας, το εγώ μας.
Εκφράζεται η ταύτιση με τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις επιθυμίες, τις παρορμήσεις.
Αυτή η έκφραση του εαυτού μας είναι συνυφασμένη και με το φυσικό σώμα, τη φυσική μας εικόνα, αυτό που αναγνωρίζουμε ως “εγώ”.
Εδώ ανήκουν τα συναισθήματα με τις χαμηλότερες δονήσεις όπως είναι ο φόβος, ο θυμός, η ζήλεια, η μνησικακία, τα ζωώδη ένστικτα, τα ένστικτα επιβίωσης, το μαχητικό ένστικτο. Δηλαδή, είναι όλα τα ένστικτα που λειτουργούν για τη διατήρηση της ζωής. Είναι εντυπωσιακή η δύναμη αυτών των εκφράσεων.
Η προσκόλληση στις υλιστικές μας ανάγκες ή η δυσκολία να αποχωριστούμε αντικείμενα, συχνά την συναντάμε και ως λαχτάρα για κάθε τι το υλικό, όλα αυτά είναι εκφράσεις του κατώτερου εαυτού.
Μικρό disclaimer: Φυσικά και ζούμε σε έναν υλικό κόσμο που είναι απαραίτητη και άρρητα συνδεδεμένη η ύλη με το πνεύμα. Δεν καταδικάζουμε τα γήινα υλικά και αγαθά, ούτε τα υποτιμούμε. Είναι απαραίτητα και τα χρειαζόμαστε για την ποιότητα ζωής μας. Όμως εδώ γίνεται μια προσπάθεια διαχωρισμού, ανάλυσης και κατανόησης της χρήσης, και του σκοπού αυτών. Το παράδειγμα αφορά στο όταν ο άνθρωπος γίνεται δέσμιος και τόσο σφιχτά δεμένος με την υλική πλευρά της ζωής που του γίνεται εμπόδιο και δεν επιτρέπει στον εαυτό του να αναγνωρίσει ότι όλα είναι ένα μέσον.
Άλλη όψη του κατώτερου εαυτού μας είναι η αναζήτηση για η εξωτερική επιβεβαίωση της αξίας μας, οποιαδήποτε πράξη ή συμπεριφορά ικανοποίησης του ΕΓΩ.
Ο κατώτερος εαυτός δυσκολεύεται πολύ με τις αλλαγές, δεν θέλει να αλλάζει αυτά που έχει γνωρίσει και μάθει μέχρι τώρα γιατί έτσι αναγνωρίζει “τον εαυτό του”. Πολύ συχνά ταυτίζει καταστάσεις ή συνήθειες με την ίδια του την ύπαρξη και δεν μπορεί να φανταστεί την ίδια του την ύπαρξη χωρίς αυτήν. Βολεύεται εύκολα στη ζώνη άνεσης και οποιαδήποτε κλήση για δράση τον βρίσκει νωθρό και αντίπαλο. Πολύ συχνά αυτή είναι η συμπεριφορά μας απέναντι στους εθισμούς μας.
Σε μια πιο απλή κατανόηση, ο κατώτερος εαυτός έχει πολλές αυτόματες αντιδράσεις.
Όπως όταν δεν έχουμε καμία ενσυνείδηση/ενσυναίσθηση των πράξεών μας. Συνήθως οι άνθρωποι που δεν εστιάζουν σε κάποια μορφή πνευματικής αναβάθμισης λειτουργούν και μόνο μέσα από το επίπεδο του κατώτερου εαυτού, ίσως με σπάνιες εκλάμψεις.
Όλες οι αυτόματες αντιδράσεις και συνήθειές μας βρίσκονται εδώ, όπως και όσα έχουμε εκλάβει ή τα επαναλαμβάνουμε ασυνείδητα επειδή έτσι μας έμαθαν. Οι κληρονομημένες συμπεριφορές και αντιδράσεις, οι προβολές του εαυτού μας στους άλλους όπως και οι προβολές των άλλων σε εμάς.
Όσο εξελίσσεται κανείς στον δρόμο της αυτοβελτίωσης, στον δρόμο της πνευματικής αναζήτησης και ξεκλειδώνει τις ανώτερες ποιότητες, τότε αποκτά επίγνωση των κατώτερων εκφράσεων, και έτσι γίνεται συνειδητά πλέον η αλλαγή, το μάθημα μέσα από τα μοτίβα της ζωής μας.
Σε αυτήν την έκφραση του εαυτού / της ύπαρξης υπάρχει και κάτι άλλο πολύ χειροπιαστό και καθημερινό παράδειγμα. Εδώ καταγράφονται όλοι οι αυτοματισμοί που καταγράφονται μετά την εξάσκηση, αυτό που ονομάζουμε muscle memory (μυϊκή μνήμη, κάτι το οποιο έχει αποτυπωθεί τόσο καλά στο σώμα που γίνεται αυτόματα). Το ιδιαίτερο εδώ έιναι ότι, ενώ η πρώτη διαδικασία γίνεται μέσα από τα ανώτερα πεδία νόησης, για παράδειγμα η εκμάθηση κάποιας τέχνης, μεταβιβάζεται στο αυτόματο/κατώτερο εαυτό ώστε η συνείδηση να γλιτώνει χρόνο και να αφήνει χώρο στη δημιουργικότητα να υλοποιείται χωρίς ιδιαίτερη σκέψη που αφορά το τεχνικό κομμάτι Αυτό είναι μια ανώτερη έκφραση του “κατώτερου εαυτού”.
Όσο αναπτυσσόμαστε πνευματικά “χαλιναγωγούμε”, μαθαίνουμε να το ελέγχουμε ή ακόμα καλύτερα να το αναγνωρίζουμε πότε βρισκόμαστε στο ένα ή στο άλλο πεδίο.
Αποκτάμε την επίγωνση και συγκρατούμε τις πιο “ζωικές παρορμήσεις”. Η αναγνώριση ότι έχουμε τέτοιες συμπεριφορές και συνήθειες στη ζωή μας είναι θετικό σημάδι ότι βρισκόμαστε στο δρόμο της αναζήτησης.
Κάθε τι είναι χρήσιμο και απαραίτητο για την ύπαρξη και την επιβίωσή μας. Όλα αναπτύχθηκαν και αναπτύσσονται βάσει αναγκών στην εξέλιξή μας.
Στο επόμενο θέμα μας θα αναπτύξουμε την έννοια του ανώτερου εαυτού.
Μέχρι τότε πάρε λίγο χρόνο και παρατήρησε τις αντιδράσεις και τις σκέψεις σου, και στον δικό σου χρόνο, με τον δικό σου τρόπο, εντόπισε αν υπάρχει κάτι που επιθυμείς να αλλάξεις και αναζήτησε πώς θα το πετύχεις.
Για να έρθεις σε επαφή και επίλυση των μοτίβων που σε απασχολούν, είτε αναγνωρίζεις ότι είναι κομμάτι του κατώτερου εαυτού είτε όχι, μπορείς να δοκιμάσεις το ρέικι, το theta healing και τον διαλογισμό.
Βρες περισσότερα εδώ.
Όσα γράφονται αποτελούν μοίρασμα προσωπικών σκέψεων και παρατηρήσεων, έχουν σκοπό το μοίρασμα και τον πιθανό προβληματισμό. Δεν γίνεται κάποια διάγνωση, δεν γίνεται κάποια αναφορά σε παθήσεις, σε σύνδρομα, δυσλειτουργίες, ή διαταραχές.
Στηρίξτε την έμπνευση! 🌟 Αν αγαπάτε το περιεχόμενο μας, μπορείτε να βοηθήσετε να συνεχίσουμε να δημιουργούμε περισσότερο! Η δωρεά σας είναι το κίνητρο που μας ενισχύει να συνεχίσουμε να μοιραζόμαστε πλούσιο και ενδιαφέρον περιεχόμενο. Κάντε την διαφορά σήμερα και γίνετε μέρος της ομάδας μας που δημιουργεί, μοιράζεται και εμπνέει! Σας ευχαριστούμε για τη στήριξή σας