Το δώρο της διαρκούς εξέλιξης

Ο πυρήνας και ο άξονας παραμένουν “ΕΣΥ”- ο εαυτός- η ύπαρξη.

Το “μυστικό” για να κρτάμε τον νου νεανικό είναι να διατηρούμε τον ενθουσιασμό μας στο να μαθαίνουμε καινούρια πράγματα και να δοκιμάζουμε καινούριες εμπειρίες που μας οδηγούν στην αυτοεξέλιξη.

Η επιθυμία της συνεχούς εξέλιξης, είναι απελευθερωμένη από έννοιες όπως “τέρμα, ως εδώ ήταν”,ή “τώρα έχω ολοκληρώσει, έχω εξελιχθεί”. Σε αυτήν την διαδικασία εξέλιξης, στην ουσία δεν υπάρχει τέλος. Διατηρείται το ενδιαφέρον για την εξέλιξη αυτούσιο,  βλέποντας ότι υπάρχουν ακόμα πολλά να μάθεις και να γνωρίσεις. Το ανθρώπινο ον έχει την μοναδική ικανότητα να διατηρήσει την νευροπλαστικότητά του απλώς και μόνο διατηρώντας την σχέση του με την αίσθηση που καθοδηγεί στο ότι πάντα υπάρχει κάτι καινούριο εκεί έξω! Κάτι καινούριο να ανακαλύψουμε, να μάθουμε, να συνδεθούμε.

Δεν υπάρχει τέλος.

Mπορεί να αλλάζουν οι κύκλοι, οι άνθρωποι, οι προτεραιότητες…. Δεν υπάρχει τέλος γιατί ο πυρήνας και ο άξονας παραμένουν “ΕΣΥ”- ο εαυτός- η ύπαρξη. Το στοίχημα είναι πάντα προσωπικό και υπάρχει το νόημα σε αυτό το στοίχημα όταν υπάρχει ειλικρίνεια. Γιατί μού είναι σημαντικό; Τι σημαίνει για μένα; Πώς εκφράζομαι μέσα από κάθε τι; Πότε σταματάει να με εκφράζει κάτι; Πόσο εύκολο μού είναι να το δω, να το παραδεχτώ και να το αλλάξω σύμφωνα με τις νέες εκφράσεις του εαυτού μου;

Τα χαρακτηριστικά της αναζήτησης.

Αυτή η διαρκής ροή στην εξέλιξη και στο ψάξιμο μάς διατηρεί νέους στην ψυχή και στον νου. Να διατηρούμε την χαρά της αναζήτησης και της ανακάλυψης. Την χαρά του παιχνιδιού! Και ακόμα και να μάθουμε και να μοιραζόμαστε την ίδια χαρά με άλλους ανθρώπους που συνεχώς αναζητούν. Να εμπνέουμε και να εμπνεόμαστε. 

Αυτή η αναζήτηση έχει κάτι το αγνό, το αυθεντικό. Δεν μοιάζει με την αίσθηση του ανικανοποίητου ή του αφήνω κάτι στη μέση επειδή τελικά είναι λίγο πιο δύσκολο απ’όσο νόμιζα. Αυτή η αίσθηση που περιγράφεται είναι η αίσθηση της αναζήτησης και της εφαρμογής της γνώσης. Μιας γνώσης που πυροδοτεί καλύτερη ποιότητα ζωής αλλά και καλύτερη ποιότητα ανθρπώπου. Πυροδοτεί τον καλλιεργημένο άνθρωπο που απέχει από τις δραστηριότητες ή τους κύκλους που τον ρίχνουν σε μη ταιριαστές συχνότητες, αλλα ταυτόχρονα δεν κρίνει κανενός το μονοπάτι. 

Αυτή η αίσθηση αναζήτησης δεν έχει την ποιότητα του “αρπακτικού”, αυτού που λέει “δικό μου”. Αντιθέτως διατηρεί τον ενθουσιασμό ότι ακόμα δεν τα έχω μάθει όλα! Και πώς να γίνει κάτι τέτοιο άλλωστε! Και πόσο υπέροχο είναι αυτό! Είναι η αίσθηση ότι έχουμε καινούρια παιχνίδια, να μάθω να παίζω για να παίξω και με τους φίλους μου. 

Η διαφορά ενός αιθεροβάμονος με κάποιον που ζει σε αυτήν την αναζήτηση είναι η αίσθηση του “πυροτεχνήματος”. Αυτό το πυροτέχνημα είναι οι διάφοροι περισπασμοί και πειραματισμοί που μπορεί να πεταχτούν για εκλάμψεις ψαξίματος, όμως το άτομο μετά από αυτό το πλατσούρισμα θα γυρίσει πίσω στα γνώριμα.

Ο υγιής ενθουσιασμός που μας παροτρύνει να συνυπάρχουμε και να συνδημιουργούμε και να συνδυάζουμε γνώσεις που σε πρώτη όψη μπορεί και να μοιάζουν “άσχετες”. Όμως τίποτα δεν είναι άσχετο όταν μιλάμε για το σύνολο. Όλα είναι κομμάτι όλων. 

Πότε και πώς;

Έχουμε το απόλυτο δώρο του εδώ και τώρα. Εδώ και τώρα μπορούμε να επιλέξουμε να κάνουμε το πρώτο βήμα, να μάθουμε κάτι καινούριο, να πάμε μια βόλτα σε ένα καινούριο μέρος, να αφήσουμε τη φαντασία μας να μας καθοδηγήσει στην εσωτερική ανάγκη. Πολλές φορές ενώ υπάρχει ο ενθρουσιασμός της αναζήτησης και της εξερεύνησης, νιώθουμε ότι χάνουμε το κίνητρο. Το κίνητρο πολλές φορές χάνεται όταν μένουμε στη ζώνη άνεσης. Όταν έχουμε συνδυάσει την πειθαρχία με την καταπίεση.

Μια πολύ συνηθισμένη εικόνα για την πειθαρχία είναι άνθρωποι που κάνουν αυτό που τους επιβάλλεται και καταπιέζονται και υπακούν παρά τη θέλησή τους. Αυτό δεν είναι πειθαρχία. Αυτό είναι καταπίεση. Η πειθαρχία είναι η ειλικρίνεια προς τον εαυτό μας στους στόχους που έχουμε θέσει και η δέσμευση που εκείνη τη στιγμή είναι το δώρο προς την επίτευξη των στόχων μας. Με την πειθαρχία δημιουργούνται συνεπεια και αφοσίωση. Είναι σαν πείσμα της εσωτερικής φωνής να κερδίσει αυτό το προσωπικό στοίχημα. Όταν έχουμε ειλικρινή σχέση την όποια καινούρια αναζήτηση, η δέσμευση και η πειθαρχία είναι αρετές που έρχονται και συνοδεύουν το άτομο για την ολοκλήρωση του στόχου.

Το βιβλίο του μήνα – Η κρυφή γοητεία του εντέρου

Αυτό το βιβλίο ξεκίνησα να το διαβάζω από την έμφυτη περιέργεια και τον θαυμασμό για το ανθρώπινο σώμα. Από τις πρώτες σελίδες μου ήρθε στο μυαλό ένα επεισόδιο Southpark όπου αναλύουν το μικροβίωμα του εντέρου και πώς ένα υγιές εντερικό μικροβίωμα συνεπάγεται έναν υγιή οργανισμό.

Read More »

Mindfulness Mondays 01

Η ενσυνειδητότητα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της πνευματικότητας. Κάποιος ο οποίος ασχολείται με κάτι τέτοιο αποκτά περισσότερη πρόσβαση στον πνευματικό πλούτο.

Read More »

Mindfulness Mondays 08

Στην κάθε αναπνοή, στην κάθε στιγμή της ζωής μας, βρίσκεται μια ευκαιρία. Η ευκαιρία να εμβαθύνουμε στην μαγεία της ζωής.

Read More »