Το βιβλίο του μήνα -Το Τάο απλά και κατανοητά

Όταν αγόρασα αυτό το βιβλίο δεν είχα δει ότι πρόκειται για ένα σύγχρονο βιβλίο που αναφέρεται στην εποχή μας. Ήταν πράγματι μεγάλη έκπληξη όταν στις πρώτες σελίδες ανακάλυψα ότι αναφέρεται και με το παραπάνω στη ζωή όπως την βιώνουμε στο σήμερα με τους έντονους ρυθμούς, την τεχνολογία να έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας και τη σύγχυση που επικρατεί ως κάτι δεδομένο.

Το Τάο απλά και κατανοητά, πυξίδα αιώνιας σοφίας σ’εναν κόσμο που αλλάζει

Άλαν Κοέν, εκδόσεις Ιβίσκος

Όταν αγόρασα αυτό το βιβλίο δεν είχα δει ότι πρόκειται για ένα σύγχρονο βιβλίο που αναφέρεται στην εποχή μας. Ήταν πράγματι μεγάλη έκπληξη όταν στις πρώτες σελίδες ανακάλυψα ότι αναφέρεται και με το παραπάνω στη ζωή όπως την βιώνουμε στο σήμερα με τους έντονους ρυθμούς, την τεχνολογία να έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας και τη σύγχυση που επικρατεί ως κάτι δεδομένο.

Στις πρώτες γραμμές ήδη αντιλήφθηκα τον αμερικάνικο τρόπο γραφής, που αν είσαι λίγο εξοικειωμένος με αυτό, σχεδόν αυτόματα στο μυαλό σου έρχονται οι αγγλικές φράσεις. Αυτό το κάνει από τη μία μοντέρνο, φρέσκο και ευανάγνωστο και από την άλλη, όσους έχουμε μια επαφή με motivational speakers και τέτοιου είδους περιεχόμενο, μπορεί να μας κάνει να πούμε “άντε πάλι”. Στην αρχή ήμουν επιφυλακτική ότι πρόκειται για έναν ακόμα κατεβατό με τον αμερικάνικο τρόπο έκφρασης μέσα από τον οποίο γίνεται με μαγικό τρόπο να σου λένε συνέχεια τα ίδια με διαφορετικές λέξεις και στην ουσία να μην λένε τίποτα.

Ευχάριστη έκπληξη ότι, ήδη από την εισαγωγή μου έκανε το κλικ που ήθελα για να με τραβήξει. Βρήκα τελικά ότι το βιβλίο του είναι πολύ εμπνευσμένο, και μου έβγαλε την αίσθηση ότι είναι γραμμένο από έναν άνθρωπο που πραγματικά βιώνει αυτά που περιγράφει. Από την ανάπτυξη της ταοϊστικής φιλοσοφίας και την προσαρμογή της στο αυτογνωσιακό κομμάτι με επέστρεφε στο ThetaHealing, γιατί ό,τι και αν συμβαίνει ουσιαστικά πρέπει να επιστρέψεις εκεί, να το “σκάψεις” μέσα σου και να βρεις την αληθινή εσωτερική αιτία για την οποία συμβαίνει το οτιδήποτε που δεν είναι λειτουργικό για τον άνθρωπο. Για άλλη μια φορά επιβεβαιώνεται το πόσο πολύ όλα είναι συνδεδεμένα, και πόσο όμορφα αλληλοσυμπληρώνονται.

Κατά τη γνώμη μου, το καλύτερο σημείο κάθε κεφαλαίου είναι οι βινιέτες στις οποίες ο συγγραφέας Άλαν Κοέν συναντά τον δάσκαλο Λάο Τσε. Δημιουργεί πανέμορφες εικόνες και ενεργοποιεί την φαντασία να φέρουμε τον εαυτό μας σα να βρίσκεται για λίγο σε κάποια εξοχή της Κίνας και να παρατηρούμε πώς όλα λειτουργούν με αρμονία, με συμπαντική σοφία και ερχόμαστε σε επαφή με την γαλήνη και την φιλοσοφημένη αντίληψη του Λάο Τσε από πράγματα καθημερινά μέχρι και κάπως φαινομενικά πολύπλοκες, όπως θα τις λέγαμε, επιλογές.

Το ταξίδι της υπενθύμισης της ισορροπίας επανέρχεται στον δρόμο μας διαρκώς. Η φιλοσοφία του Τάο γίνεται πρακτικά τρόπος ζωής, που οδηγεί σε ηρεμία και ησυχία από τη φλυαρία του νου. Κάποια στιγμή ένας δάσκαλος γιόγκα είχε πει, “παρατήρησε τους ανθρώπους, η φασαρία που κάνουν είναι επειδή έχουν φασαρία μέσα τους”. Εσύ πόσο εύκολα μπορείς να επαναφέρεις την ησυχία μέσα σου; Το εύκολο για να την επαναφέρουμε είναι να είμαστε κάπου απομακρυσμένοι από τα εγκόσμια, μακριά από τη φασαρία της πόλης, μακριά από την πολυκοσμία. Αν όλοι γίνουμε ερημίτες, γινόμαστε οι θεοί του εαυτού μας, το δύσκολο φαίνεται να είναι να παραμένουμε μέρος αυτού του κόσμου, αυτής της κοινωνίας και να βρίσκουμε τρόπους να εφαρμόζουμε την γαλήνη και την ηρεμία πρώτα για εμάς.

Μέσα από αυτό το βιβλίο παρακινήθηκα να μην παρατάω αυτήν την καθημερινή υπενθύμιση στον εαυτό της εμπιστοσύνης στη συγχρονικότητα, στην κυκλικότητα της φύσης, της διαρκούς παρατήρησης, και ότι η εφαρμογή του Τάο γίνεται ασταμάτητα ακόμα και στα πιο απλά πράγματα. Ο τρόπος γραφής είναι προσαρμοσμένος για όσους γνωρίζουν για να θυμηθούν, να προσαρμόσουν και να εφαρμόσουν, και για όσους δεν γνωρίζουν να έρθουν σε επαφή με εύκολη προσαρμογή στις ανάγκες και τις προκλήσεις του σύγχρονου κόσμου ζωής.

Η διατροφή είναι τρόπος ζωής

Τι σημαίνει για πολλούς το “είμαι σε διατροφή” ; Περιορισμός, κούραση, δύσκολοι υπολογισμοί μερίδων, συχνά συνδέεται με δυσφορία και την προσκόλληση να δούμε ένα νούμερο στη ζυγαριά. Στην πραγματικότητα η διατροφή είναι τρόπος ζωής.

Read More »

Το βιβλίο του μήνα – Η κρυφή γοητεία του εντέρου

Αυτό το βιβλίο ξεκίνησα να το διαβάζω από την έμφυτη περιέργεια και τον θαυμασμό για το ανθρώπινο σώμα. Από τις πρώτες σελίδες μου ήρθε στο μυαλό ένα επεισόδιο Southpark όπου αναλύουν το μικροβίωμα του εντέρου και πώς ένα υγιές εντερικό μικροβίωμα συνεπάγεται έναν υγιή οργανισμό.

Read More »

Το βότανο της εβδομάδας – Cynara

Καλως ήρθες στο βότανο της εβδομάδας! Εδώ θα βρεις σύντομες παρουσιάσεις αγαπημένων βοτάνων, την χρήση τους και κάποιες επιπλέον πληροφορίες με βάση την Κινέζικη και

Read More »