Το πρώτο μας επεισόδιο είναι μια εισαγωγή στον διαλογισμό και τη χαλάρωση και οραματιζόμαστε φως που μας χαλαρώνει και μας θεραπεύει.
Βρες ένα ήσυχο μέρος, κλείσε για λίγο κινητό ή οτιδήποτε σε αποσπά και αφιέρωσε αυτά τα λεπτά στον εαυτό σου. Αν οδηγείς ή κάνεις κάτι που απαιτεί την προσοχή σου αποθήκευσέ το και άκουσέ το όταν θα βρίσκεσαι σε κατάσταση ηρεμίας. Καλή απόλαυση!
Κείμενα και αφήγηση Χρύσα Κούρεντα,Ιωάννα Μπακρατσά. Μουσική Χρύσα Κούρεντα. Η ηχογράφηση γίνεται στο OpenStudio Post.
Οι παλιοί λένε, η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Στις μέρες μας κάποιοι το υποστηρίζουν ακόμα, ενώ κάποιοι άλλοι μαθαίνουν πώς να διαχειρίζονται την κάθε στιγμή συνειδητά και να μην αφήνουν μοιρολατρικά την εξέλιξή της. Όπως και να’χει μπορείς να ξεκινήσεις να υιοθετείς συνήθειες που ανεβάζουν την διάθεση και κάνουν καλό στην υγεία, μία από αυτές είναι και ο διαλογισμός!
Το πένθος είναι ακόμα ένα εργαλείο για να δουλέψουμε τον εγωισμό μας. Να μπούμε στη θέση να σκεφτούμε τι είναι καλύτερο για την ψυχή που φεύγει. Είναι πολύ δύσκολο να παραδεχτούμε κάποιες φορές ότι η κάθε ψυχή φεύγει την καλύτερη στιγμή για εκείνη.
Στον τελευταίο διαλογισμό αυτής της σειράς των ενεργειακών μας κέντρων, ερχόμαστε σε επαφή και γνωρίζουμε το τσάκρα του στέμματος.
HolisticEnergy Club needs your support in order to grow. You can donate or like and follow us on social media. Love and light.
