To Ρέικι είναι παραδοσιακή Ιαπωνική ενεργειακή θεραπεία. Προέρχεται από τις Ιαπωνικές λέξεις Rei και Ki που σημαίνουν Ροή και Ενέργεια ή Κοσμική ζωτική ενέργεια. Είναι παρόμοια, αν όχι ταυτόσημη έννοια, με την Prana στην Ayurveda και το Qi στην Κινεζική Ιατρική. Για να δώσουμε μερικά παραδείγματα για το πώς το χρησιμοποιούμε. Έχει εμφανή και γρήγορα αποτελέσματα, στη βελτίωση της υγείας γιατί βοηθάει στην διαχείριση του υπερβολικού στρες, στη σωματική ευεξία, στη χαλάρωση, στην ανάπτυξη αισιοδοξίας, σε προβλήματα με τον ύπνο, στην ανάπτυξη θετικών συναισθημάτων και συνηθειών.

Κάποιοι σε μια συνεδρία νιώθουν πολλά, αφήνουν τον εαυτό τους να χαλαρώσει και εμπιστεύονται τη διαδικασία. Κάποιοι αναφέρουν ότι δεν νιώθουν τίποτα ειδικά τις πρώτες φορές όταν ο νους ταξιδεύει σε διάφορες σκέψεις και προσδοκίες από περιγραφές άλλων. Χρειάζεται να το εμπιστευθεί ο καθένας προσωπικά και να το αφήσει να δράσει. Σε κάθε περίπτωση το Ρέικι ρέει, περνάει και καθαρίζει, ξεμπλοκάρει ό,τι είναι να ξεμπλοκάρει κάθε φορά.

Αυτά που περιγράφονται μπορεί κάποιος μόνο βιωματικά να τα νιώσει. Πριν κάποιος ενδιαφερθεί για να μάθει την τεχνική αυτή, είναι σημαντικό να το έχει δεχθεί σαν θεραπεία ο ίδιος. Φυσικά και δεν αποκλείεται ο συντονισμός και χωρίς προηγούμενη εμπειρία.

Με το ρέικι επιτυγχάνουμε να μαλακώσουμε πολλές φορές συμπτώματα πόνου π.χ. στην έμμηνο ρύση. Βοηθάει στην αποτοξίνωση και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ενισχύει στην εξισορρόπηση όλων των πτυχών της ζωής μας. Δίνει ώθηση στην διαίσθησή μας.

Το ρέικι δεν μπορεί να βλάψει. Μπορεί όμως, καθώς δουλεύονται και αναδύονται θέματα που δεν έχουν επιλυθεί, να βρεθούν προκλήσεις για να μπορέσει να οδηγηθεί κάποιος στην θετική αλλαγή που επιθυμεί.