Menu
Ο ήχος, όπως και η μουσική, είναι διεθνής γλώσσα. Οι πληροφορίες που αποκωδικοποιούνται μέσω της ακοής δρουν σε επίπεδο πέρα από το νοητικό. Δρουν σε ψυχικό, σωματικό και ενεργειακό επίπεδο. Μέσα από τον ήχο όλοι οι άνθρωποι μπορούν να ενωθούν χωρίς να γνωρίζονται.
Ο ήχος βρίσκεται διαρκώς μέσα και γύρω μας, και μέσω της ακοής δεν σταματάμε ούτε στιγμή να λαμβάνουμε και να αποκωδικοποιούμε το περιβάλλον που βρισκόμαστε. Το ίδιο συμβαίνει και με την όσφρηση και την αφή. Μόνο με την όραση έχουμε εκούσια χρήση των βλεφάρων και μπορούμε να ξεκουράσουμε τα μάτια μας και να τα κρατήσουμε κλειστά χωρίς να λαμβάνουμε ερεθίσματα. Όταν κλείνουμε τα μάτια μας αφήνουμε χώρο στις υπόλοιπες αισθήσεις και μπαίνουμε στην βαθύτερη παρατήρησή τους. Γι’αυτό στις πρακτικές διαλογισμού συνηθίζεται να έχουμε κλειστά τα μάτια για να ακούσουμε τις σκέψεις μας, τα συναισθήματά μας και να παρατηρήσουμε τον εσωτερικό μας κόσμο χωρίς περισπασμούς από το ερέθισμα της όρασης.
Δε θα μπορούσε να λείπει ένα μικρό κομμάτι φυσικής για τον ορισμό του ήχου γιατί ο ήχος είναι ένα φυσικό φαινόμενο που συναντάται παντού στη φύση. Ο ήχος είναι αποτέλεσμα της ταλάντωσης των μορίων του αέρα με παλμικές κινήσεις από τη στιγμή που ένα σώμα τεθεί σε κίνηση, κραδασμό ή ταλάντωση. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία κύματος (ακουστικού κύματος – ήχου) το οποίο περιλαμβάνει συγκεκριμένο εύρος συχνοτήτων (20-20.000 Hz) ώστε να το αντιληφθεί το ανθρώπινο αυτί. Η δόνηση σε συγκεκριμένη συχνότητα παράγει ενέργεια που ταξιδεύει στον χώρο, στα στερεά, στα υγρά και στα αέρια.
Η ηχοθεραπεία είναι μια πρακτική διαλογισμού κατά την οποία αφήνουμε το σώμα να χαλαρώσει και να ταξιδέψει μέσα από ήχους μεταλλικών ή κρυστάλλινων μπωλ, γκονγκ, και διάφορων άλλων κρουστών, πνευστών, ψαλμωδιών, μάντρα κ.α. Μας δίνει μια ευχάριστη αίσθηση όπως όταν παρακολουθούμε μια συναυλία ή όταν ακούμε μουσική για χαλάρωση. Συνηθίζεται να γίνεται σε ομάδες αλλά και σε ατομικές συνεδρίες.
Ο ηχοθεραπευτής μεταφέρει τον ήχο και τη δόνηση με τα όργανα που χρησιμοποιεί και δημιουργεί ένα βίωμα που αφορά όλο το σώμα. Νιώθουμε τη δόνηση στο σώμα μας να μεταφέρεται και να μας ταξιδεύει εσωτερικά, ώστε να παρατηρήσουμε και να αφεθούμε στο εδώ και τώρα. Είναι μια ξεχωριστή εμπειρία γιατί δρα στο φυσικό, στο ψυχονοητικό αλλά και στο ενεργειακό επίπεδο, αφού ο ήχος είναι ενέργεια εξ’ορισμού.
Μέσα από την ενέργεια των ηχητικών κυμάτων αλλάζουν τα εγκεφαλικά κύματα. Μέσω των παλμών των ακουστικών κυμάτων δονούνται τα κύτταρά μας και συντονιζόμαστε με τον υποσυνείδητο νου. Πολλές φορές αυτή η πρακτική καταλήγει να είναι μια μορφή αυτογνωσίας μιας και ο στόχος είναι μέσα από το εξωτερικό ερέθισμα να βουτήξουμε, όσο πιο βαθιά μπορούμε, μέσα μας.
Συνήθως η εμπειρία είναι έντονη ακόμα και τις πρώτες φορές που κάποιος παρακολουθεί μια συνεδρία ηχοθεραπείας. Ο καθένας βιώνει διαφορετικά αυτή τη μοναδική εμπειρία. Κάποιοι σε μια συνεδρία ηχοθεραπείας μπορεί να κοιμηθούν και κάποιοι να αφήσουν τις αισθήσεις τους να ταξιδέψουν. Πολλές φορές συνδυάζονται αιθέρια έλαια στον χώρο και κρύσταλλοι που προσφέρουν μια πιο ολοκληρωμένη εμπειρία.
Μετά το τέλος της συνεδρίας είναι καλό να μείνουμε σε ήσυχο μέρος, να δούμε ανθρώπους που νιώθουμε όμορφα μαζί τους, να κάνουμε λιγότερη χρήση μέσων τεχνολογίας για να βιώνουμε περισσότερη ενσυναίσθηση και σύνδεση. Εφαρμόζοντας τα παραπάνω μένουμε συντονισμένοι για περισσότερες ώρες και πετυχαίνουμε να μένουμε συνειδητοί και με προσοχή στα συναισθήματα που αναδύονται από την εμπειρία.
Το ηχομασάζ είναι η ηχοθεραπεία κατά την οποία εφαρμόζονται οι πηγές ήχου πάνω στο σώμα ή κοντά σε αυτό, κι έτσι νιώθουμε τη δόνηση πιο έντονα και άμεσα σε επαφή με το σώμα. Έχει πιο έντονη αίσθηση, βυθιζόμαστε πιο εύκολα. Συνηθίζεται σε ατομική συνεδρία.
Καλό θα ήταν άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας, επιληψία, εγκυμονούσες, και όσοι έχουν τάση για πονοκεφάλους να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν δοκιμάσουν κάποια τέτοια εφαρμογή.
Αν σας ενδιαφέρει και θέλετε να έχετε κι εσείς την εμπειρία της ηχοθεραπείας, ακολουθήστε τον παρακάτω σύνδεσμο.
Ένα πρότζεκτ αφιερωμένο στη μαγεία του ήχου και των φυτών.
HolisticEnergy Club needs your support in order to grow. You can donate or like and follow us on social media. Love and light.