Νηστεία! Προσωπική υπόθεση και όχι μόνο!
Η νηστεία σε μεγαλύτερες κοινωνικές ομάδες, όπως γίνεται με τις θρησκευτικές νηστείες, συμβόλιζε περιόδους της ζωής και της φύσης. Γινόταν κατά τις περιόδους της χειμερινής και εαρινής ισημερίας και προετοίμαζε το σώμα καθώς συμβόλιζε τον συντονισμό με την αλλαγή της εποχής.