Soulful abundance workshop

Σας προσκαλούμε το Σάββατο 10 και την Κυριακή 11 Δεκεμβρίου σε ένα διήμερο βιωματικό workshop σύνολο 11 ωρών, στον υπέροχο χώρο της Ananda Unity.

Ελάτε να ενεργοποιήσουμε το σώμα, να επεκτείνουμε τις αισθήσεις, να διευρύνουμε την καρδιά και να μυηθούμε στον 1ο Βαθμό του Ρέικι. Σε αυτό το εργαστήρι θα εμπλουτίσουμε τις πρακτικές μας με Yoga, διαλογισμό, τεχνικές αναπνοών, ηχοθεραπεία και αρωματοθεραπεία.

Στον πρώτο βαθμό, μαθαίνουμε πώς κάνουμε ρέικι στον εαυτό μας, θα έρθουμε σε επαφή με τα ενεργειακά μας κέντρα και θα δοθούν εργαλεία που μπορούμε να τα εντάξουμε στην καθημερινότητά μας.

Θα δοθούν σημειώσεις και πιστοποιητικό παρακολούθησης μετά το πέρας του σεμιναρίου.

Τι ετοιμάσαμε για αυτό τo workshop

Η Yoga ως μια θεραπευτική πρακτική που εξισορροπεί ενδυναμώνει και ενεργοποιεί το φυσικό και ενεργειακό σώμα του ανθρώπου, συναντά το Reiki και τον συντονισμό του πρώτου βαθμού. Η Υoga δημιουργεί την απαραίτητη συνθήκη όπου το φυσικό και ενεργειακό σώμα του ανθρώπου προετοιμάζεται για να δεχθεί την ενέργεια που πρόκειται να λάβει.

Με το Reiki συντονιζόμαστε με την κοσμική ζωογόνο ενέργεια της στοργικής αγάπης, της βαθιάς κατανόησης και γαλήνης. Υπενθυμίζουμε στην ύπαρξη την έμφυτη θεραπευτική ικανότητα, την φυσική αυτή ενέργεια που διέρχεται μέσα από το σώμα και είναι ικανή να απαλύνει τον πόνο και να ηρεμήσει το πνεύμα.

Μέσα από όλα αυτά θα αφήσουμε τις αισθήσεις μας να μας οδηγήσουν σε ένα εσωτερικό ταξίδι αυτογνωσίας. Όλες οι πρακτικές μας συνομιλούν ώστε να βρεθεί το σημείο εκείνο της άφεσης, του ανοίγματος, και της εμπιστοσύνης.

Η ενέργεια της καρδιάς ανοίγει και επεκτείνεται όλα τα επίπεδα μέσα από βαθύ αίσθημα Αγάπης.

Αγάπη γι’ αυτό που είμαι, αγάπη γι’ αυτό που κάνω. Αγάπη για τους ανθρώπους γύρω μου. Αγάπη για όλα τα πλάσματα, για τη φύση, για τη γή. Αγάπη.
Αποδέχομαι, Συγχωρώ, Αγαπώ.

Yoga

Με την πρακτική ήπιας Hatha Yoga, η κίνηση ακολουθεί την αναπνοή. Με την προσοχή στην αναπνοή αφήνουμε φυσικά, με μαλακότητα την ύπαρξη να απλωθεί. Έτσι, ανοίγουν τα “ενεργειακά κανάλια” ή αλλιώς τα “nadis” για τους Ινδούς, ή “μεσημβρινοί” για τους Κινέζους, ώστε η “prana”, ή το “qi”, ή η ζωτική ενέργεια να εναρμονίζεται και να ρέει ομαλά στο σώμα. Το αποτέλεσμα είναι σωματική υγεία και πνευματική ευεξία.
Η Yoga Nidra, ή διαφορετικά γιόγκικος ύπνος είναι μία τεχνική διαλογισμού. Οδηγεί σε διαφορετικές καταστάσεις συνείδησης στο στάδιο μεταξύ ύπνου και ξύπνιου, ώστε να πετύχουμε βαθύτερη χαλάρωση και βαθύτερη επίγνωση του εαυτού μας. Είναι ύπνος με επίγνωση με κατάλληλη καθοδήγηση.

Η πρακτικής της nidra yoga θα γίνει σε συνοδεία με sound healing και αρωματοθεραπεία. Καθώς ο ήχος και η μουσική λούζουν το χώρο γύρω σαν ένας καταρράκτης από ήχο και δόνηση ενώ με την αίσθηση της όσφρησης ταξιδεύουμε την ψυχή σε τόπους μακρινούς, ώστε να επέλθουν ίσως μικρές στιγμές επανασύνδεσης με την καθαρή ουσία μέσα μας, με το Ανώτερο, με το Σύμπαν, ή απλώς να χαλαρώσουμε.

 

Αρωματοθεραπεία και Sound healing

Συνδυάζουμε αιθέρια έλαια και κάποια καιόμενα αρωματικά στικ και πάλο σάντο. Αυτές οι μυρωδιές μας ηρεμούν με στόχο τη βελτίωση της σωματικής αλλά και ψυχικής υγείας ενός ατόμου.

Χρησιμοποιούμε singing bowls, crystal bowls και gong για να συμπληρώσουμε την εμπειρία της χαλάρωσης και του διαλογισμού ώστε μέσα από τον ήχο, την μουσική και τις δονήσεις να ξυπνήσουμε την αίσθηση της ακοής.

Reiki

Γιατί να θέλει κάποιος να μάθει ρέικι; 

Με το ρέικι μαθαίνουμε μια πολύ απλή τεχνική αυτοθεραπείας με το απαλό άγγιγμα των χεριών στο σώμα διοχετεύοντας ενέργεια στον εαυτό μας αλλά και στους αγαπημένους μας, φτάνοντας σε αίσθημα βαθιάς χαλάρωσης και ηρεμίας.

Είναι ένας ωραίος τρόπος να ξεκινήσει κανείς να αφουγκράζεται τον λεγόμενο ενεργειακό κόσμο. Εξοικειωνόμαστε με το ενεργειακό πεδίο μας, την δική μας ροή ενέργειας και το χρησιμοποιούμε ως εργαλείο που ξεκλειδώνει το ψυχικό, διανοητικό και συναισθηματικό επίπεδο φτάνοντας στην αυτογνωσία.

Το Ρέικι προάγει τη χαλάρωση, τη μείωση του στρες και βοηθάει τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας. Μας φέρνει σε κατάσταση διαλογισμού, αφουγκράζοντας τον εσωτερικό ρυθμό του σώματος, τις εντάσεις, την κίνηση και ακινησία, φτάνοντας σε βαθύτερα επίπεδα σύνδεσης με τον εαυτό.

Η πρακτική του ρέικι γίνεται τρόπος ζωής για έναν κόσμο που θέλουμε όλοι να ζούμε καθώς δημιουργεί συναισθήματα κατανόησης, καλοσύνης, αγάπης, ασφάλειας, συγχώρεσης, ευγνωμοσύνης, ευεξίας, ηρεμίας, γαλήνης, εσωτερικής ειρήνης. 

Δεν έχει καμία σχέση με θρησκεία και δεν απαιτείται κάποια προηγούμενη γνώση ή εμπειρία για να λάβει κάποιος τον πρώτο βαθμό.

Οι συντονίστριες

Χρύσα

χρύσα κούρεντα

Άνθεμις

Κόστος συμμετοχής

Αποποίηση ευθυνών

Το γνωρίζουμε ότι πολλά τυχαίνουν και μπορεί τελευταία στιγμή να υπάρχει ακύρωση. Η προκαταβολή διασφαλίζει την κράτηση θέσης αλλά και την εξόφληση της ενοικίασης του χώρου. Δεν μπορούν να γίνουν εξαιρέσεις για οποιονδήποτε λόγο, δεν γίνονται εξαιρέσεις ούτε για καθυστερήσεις στην άφιξη ή την αποχώρηση πριν την λήξη της εκδήλωσης. 

Για να κλείσετε θέση ή οποιαδήποτε πληροφορία επικοινωνήστε μαζί μας στο [email protected] (Χρύσα), ή στο 6974977834 (Αριάδνη).

Πρόγραμμα δραστηριοτήτων

Σάββατο 10/12

Κυριακή 11/12

Σας περιμένουμε με χαρά!

Χρύσα και Άνθεμις.